Leczenie zimnem znane jest od stuleci. Współcześnie przyjęło dwie formy krioterapii – ogólnej i miejscowej. Terapia zimnem pomaga zwalczyć stan zapalny, gorączkę i zmniejszyć opuchliznę do minimum. Cieszy się dużą popularnością przy chorobach reumatycznych. Stanowi alternatywę dla leczenia ciepłem, ze względu na inny profil działania. Jakie są wskazania do krioterapii miejscowej? Jakie są jej zalety? Zapraszamy do lektury.

Na czym polega krioterapia miejscowa?

Przed zabiegiem należy dokładnie umyć skórę, usunąć biżuterię i nałożyć strój dający swobodny dostęp do miejsca poddawanemu krioterapii.

Krioterapia miejscowa polega na zamrożeniu części ciała płynnym azotem lub podtlenkiem azotu na 3 minuty. Wykonuje ją fizjoterapeuta, który omiata chore miejsca okrężnymi ruchami. Robi to za pomocą aparatu podłączonego do butli z gazem i dyszy podobnej do rury od odkurzacza. Zabieg poprawia krążenie i ukrwienie chorych tkanek, wymuszając ich przyśpieszoną regenerację. Zmniejsza ból, obrzęki i napięcie mięśni oraz stawów.

Po krioterapii miejscowej można wykonywać ćwiczenia, jeśli jest to zalecone. Należy jednak odczekać co najmniej 15 minut przed innymi formami rehabilitacji.

Wskazania i przeciwwskazania do krioterapii miejscowej

O wskazania do zabiegu zapytaliśmy lekarza z Uzdrowiska Świeradów-Czerniawa w Świeradowie-Zdroju: Krioterapię zaleca się przede wszystkim osobom z problemami w zakresie chorób ortopedycznych i reumatologicznych oraz innych, takich jak:

  • urazy stawów i tkanek miękkich, takie jak skręcenia i dyslokacje,
  • wszelkie choroby reumatoidalne i reumatyczne układu ruchu, takie, jak na przykład reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa,
  • łuszczycowe zapalenie stawów,
  • zapalenie kości i okrężnicy,
  • oparzenia,
  • dyskopatie,
  • nadmierne napięcie mięśniowe,
  • choroby ścięgien,
  • zerwanie mięśni i więzadeł,
  • profilaktyka osteoporozy,
  • stwardnienie rozsiane,
  • obrzęki, siniaki i krwiaki pourazowe.

Warto wspomnieć również o przeciwwskazaniach, których lista jest krótka: niedoczynność tarczycy, nowotwory, zaawansowana anemia, odmrożenia, zaawansowana miażdżyca, hipotermia, ropne zakażenie skóry.

Przed zastosowaniem krioterapii miejscowej, należy skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia przeciwwskazań.

Zalety krioterapii miejscowej

Zabieg krioterapii miejscowej powoduje nie tylko lepsze krążenie i ukrwienie tkanek. Ma też szereg innych korzyści dla zdrowia:

  • zmniejsza temperaturę tkanek – powoduje to zmniejszenie stanu zapalnego i bólu wywoływanego przez pobudzenie receptorów naokoło stawów,
  • zwęża naczynia krwionośne – zwiększa to przepływ krwi przez tkanki w stanie zapalnym,
  • zwiększa ilość tlenu w mięśniach – wspomaga to ich regenerację,
  • zmniejsza ból – działa znieczulająco,
  • zwiększa ruchomość – po leczeniu zimnem, pacjenci mają większy zakres ruchu w chorych stawach,
  • zmniejsza opuchliznę – zwiększając usuwanie wody ze stawów,
  • zwiększa siłę – również w stawach objętych stanem zapalnym,
  • zmniejsza stan zapalny – spowalniając rozwój choroby,
  • zmniejsza nadmierne napięcie mięśni – zmniejszając prawdopodobieństwo drżeń i bólu,
  • w przypadku niewystarczającego napięcia mięśni, zwiększa je.